在绝地求生老地图（经典海岛地图）中提高生存能力，首先需要充分了解地图的资源分布与地形特点。老地图资源分布相对均匀，但关键区域如P港、N港、机场、学校等地点资源丰富且竞争激烈，而野区资源相对分散但安全性较高。玩家应根据自身战术风格选择落点，偏好刚枪的玩家可选择热门区域快速获取装备，保守型玩家则建议优先考虑野区发育。地形上，老地图包含城市、山地、森林等多种环境，利用建筑物、山坡或树木作为掩体是基础生存策略。同时需注意安全区刷新规律，提前规划移动路线以避免被动跑毒。
装备选择与升级是生存的核心环节之一。基础装备如头盔、防弹衣、医疗包应优先获取，枪械推荐稳定性高的M416或AKM，搭配适合的配件如瞄准镜、枪托以提升作战效率。装备升级主要通过击杀敌人或拾取高级物资实现，建议优先提升防具等级以增强容错率。背包管理也需合理规划，确保携带足够的弹药、医疗物资和投掷物（如烟雾弹、手雷），但避免过度负重影响机动性。载具的合理使用能大幅提升转移效率，尤其在远距离跑毒时，需提前留意刷车点位置。
战术运用需结合地形与局势动态调整。伏击战术适合在房区或制高点埋伏敌人，利用视野优势发起攻击；迂回战术则适用于敌众我寡时，通过绕后或侧翼包抄创造机会。团队配合中，明确分工（如狙击手掩护、突击手推进）和及时沟通至关重要。单排玩家需更注重隐蔽性，减少不必要的交火，通过听声辨位预判敌人动向。无论单排或组队，均需避免盲目冲锋，优先确保自身处于有利位置再发起进攻。
生存技巧的细节优化能显著提升存活率。保持移动时尽量利用掩体规避开阔地带，减少暴露风险；静止时注意关闭不必要的门窗，避免暴露位置。观察力是核心能力之一，需时刻关注枪声、载具声和空投降落方向，以此推断敌人分布。心理素质同样关键，面对突发交火需冷静判断反击或撤退的时机。合理利用游戏机制如轰炸区规律（老地图轰炸区仅覆盖房区）和毒圈伤害计算，可帮助玩家更高效地决策。
持续练习与复盘是提升生存能力的长期途径。通过多次实战熟悉不同区域的建筑结构、视野盲区和埋伏点，逐步形成条件反射式的战术反应。观看高手对战录像也能学习进阶技巧，如精准投掷物使用或快速切枪操作。建议定期调整键位设置和灵敏度，确保操作流畅性。生存能力的提升是综合实力的体现，需在资源管理、战术执行和心理博弈之间找到平衡。
