在烹饪卧虎藏龙汤时，首先需注重食材的选择与处理。主料通常选用新鲜鳝鱼和羊肉，鳝鱼需活杀后清水冲洗沥干，羊肉需剔除筋膜并切块。两种食材的鲜度直接影响汤品的风味层次，鳝鱼需确保无土腥味，羊肉需避免冷冻过久导致肉质松散。食材预处理阶段需将鳝鱼整条焯烫定型，羊肉则需冷水下锅焯去血沫，这一步骤能有效去除杂质并锁住鲜味。
炖汤需先用大火煮沸后转小火慢煨，使鳝鱼的嫩滑与羊肉的醇厚充分融合。调味不宜过早，需在汤色转白后加入盐、胡椒等基础调料，避免过早加盐导致蛋白质凝固影响鲜味释放。若使用香料如陈皮、八角，需控制用量以免掩盖主料本味。汤面浮油需适时撇除，保持汤色清亮不腻口。
容器与炖煮环境对汤品品质有显著影响。建议选用砂锅或陶罐，其保温性和透气性有助于风味物质缓慢析出。炖煮过程中需避免频繁开盖，防止温度骤降导致汤汁浑浊。若需加水应使用热水，冷水会使肉质收缩变柴。炖煮时间需根据食材分量调整，通常需2-3小时至羊肉酥烂、鳝鱼软而不散为佳。
成菜前的细节处理往往被忽视但至关重要。装盘前需捞出香料残渣，并用细网过滤汤汁确保口感纯净。鳝鱼与羊肉的摆盘需体现卧虎藏龙的意境，可将鳝鱼盘曲如虎卧，羊肉堆叠似龙隐。最后点缀少许新鲜香草或枸杞，既能提鲜又可增强视觉层次。汤品温度应保持在60℃以上上桌，以最大限度激发香气。
安全与卫生是烹饪中不可妥协的底线。处理生鲜食材需确保砧板、刀具生熟分开，避免交叉污染。鳝鱼血液需彻底清理，因其含有微量毒素。炖煮后剩余汤汁需迅速冷却冷藏，复热时需彻底煮沸。若使用药膳类辅材如当归、黄芪，需确认食用者无禁忌方可添加。
