希罗娜作为口袋妖怪白金中的冠军，队伍配置以高攻高速为主，主力包括路卡利欧、波克基斯和烈咬陆鲨。她的战术核心是利用属性克制和速度优势进行压制，因此需要针对性调整队伍。建议携带冰系、妖精系或龙系技能应对其主力，同时准备耐久型宝可梦抵挡先制技能。
对抗路卡利欧时，优先使用地面系或火系技能突破其钢属性防御，注意其携带的彗星拳可能造成致命伤害。波克基斯会使用空气斩配合天恩特性触发畏缩效果，建议用岩石系技能快速击杀。烈咬陆鲨的龙爪和地震组合威胁极大，冰系技能可对其造成四倍伤害，但需防范其携带的焦点镜片提升会心概率。
队伍中至少需要两名速度超过110的宝可梦应对希罗娜的快攻节奏。推荐玛狃拉作为核心输出，其冰属性技能能同时克制烈咬陆鲨和地龙。辅助位选择携带光墙的胡地或沙奈朵，能有效降低特殊攻击伤害。注意保留一个格斗系技能处理幸福蛋，该宝可梦会使用生蛋和剧毒消耗战。
战斗前期需谨慎控制血量，避免被残血反杀。希罗娜会在HP低于三分之一时使用全复药，计算伤害时需预留斩杀线。中场阶段她倾向于替换宝可梦保持属性优势，可预读换人使用隐形岩布置钉子。终盘对决时注意保留Z招式或Mega进化应对其王牌烈咬陆鲨，场地控制技能如电气场地能防止其使用地震连招。
装备选择方面，气息腰带可确保关键输出手存活，生命宝珠适合速攻型打法。对战中要实时观察对手的行动模式，希罗娜在血量危急时会优先使用保护技能拖延回合。战术上可采用双刀配置破解其防御体系，同时注意防范电磁波等异常状态干扰。胜利后记得保存对战录像以便复盘研究。
