体技升级是提升战力的重要途径，需要先确保魂师达到五星条件。在魂师信息界面找到体技选项卡，点击加号按钮消耗金币即可升级。升级顺序建议优先紫极瞳、定身、柔骨等核心技能，再考虑健体、旋涡格挡等辅助技能。体技石是稀缺资源，建议集中培养主力魂师的关键技能。
升级材料主要来源于日常副本和活动奖励。金币是基础消耗品，可通过挂机、任务和出售多余装备获取。体技石分为普通和高级两种，高级体技石用于解锁特殊技能节点。援助魂师的体技也能转化25%属性给主力，因此培养援助魂师同样重要。记得每天清理体技相关副本，积少成多才能稳步提升。
炼体技分支选择要根据魂师定位决定。暴击型魂师适合猛击路线提升暴击率，控制类魂师选择极速增加出手速度，闪避流则优先鬼影路线。每条技能路线都需要初级技能书和魂力精华解锁，技能书通过命技研究所产出。升级时重点提升主力技能即可，过渡技能无需过多投入。
援助体技系统能大幅提升PVP实力，12个援助位尽量填满高品质魂师。体技总等级会带来全体属性加成，所以均衡发展比单点突破更划算。遇到卡关时，可以调整体技搭配方案，比如增加生存类技能比例。多观察排行榜前列玩家的体技配置，能获得不错的搭配灵感。
体技升级是长期工程，不要急于求成。保持每日稳定获取资源，优先保证主力魂师的关键技能等级，再逐步完善整个队伍的体技体系。游戏进程推进，会解锁更多获取体技材料的途径，记得及时调整资源分配策略。
