角色血量归零会导致游戏失败，需优先采取恢复措施。药品是直接恢复血量的有效手段，背包中若有九转熊蛇丸、生生造化丹等高级药品可立即使用，普通药品如金疮药也能缓解危机。若药品耗尽，需通过休息功能恢复，但休息会消耗时间并可能触发随机事件。战斗中血量归零前应优先撤退，避免强制结束游戏。
提升血量上限是预防血量危机的根本方法。根骨属性直接影响生命值，每点根骨增加70点血量上限，可通过海底采矿小游戏提升。装备选择同样关键，优先穿戴增加生命值的防具如金丝背心，部分武器如巨阙剑也能提供额外血量加成。强化装备时专注生命属性提升，使用红晶矿等材料可显著增强生存能力。门派武学中的内功心法如易筋经、九阴真经能同步提高血量和内力上限。
面对高伤害敌人时，优先使用控制类武功如点穴或麻痹效果限制对手行动。队伍配置应注重平衡，前排角色选择高防御侠客如张无忌，后排搭配治疗型队友如程灵素。触发天赋技能如北冥神功可在攻击时吸收敌方血量转化为自身恢复。若角色濒死，可利用地形障碍迂回，等待队友支援或药品冷却。
日常任务和神秘商人会随机提供恢复道具，定期完成可储备应急药品。钓鱼小游戏能获取增加福缘的奖励，福缘越高越容易触发特殊恢复事件。门派贡献可兑换稀有丹药，少林寺的藏经阁任务有机会获得易筋经等提升血量的秘籍。血量危机时，可暂时放弃低收益战斗，专注完成高回报任务以获取资源。
部分剧情事件如古墓派断龙石选择死要死在一起会强制锁血，确保剧情推进。修改存档虽能直接调整血量数值，但可能影响成就解锁。若多次尝试仍无法解决血量问题，建议重新读档优化前期属性分配，侧重根骨与防御型武学修炼。
